Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2019
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 47,50g | Eiwit: 75,08g | Kolhy: 154,90g.
Ontbijt: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kurma, Semangka, Quaker Oat. Diner: L-Men 2Go, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Semangka, Kurma. Snacks/Andere: Tempe Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
widodosetiawan87's Gewicht Geschiedenis
|