Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3517 kcal
|
Vet: 105,82g | Eiwit: 108,91g | Kolhy: 434,34g.
Ontbijt: Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Real Whey Panettone. Lunch: Pane Integrale, Scarola, Casa Modena Prosciutto Cotto Sgrassato. Diner: San Carlo Patatine Più Gusto Vivace, Parmareggio Parmareggio Snack, Beretta Cacciatore, Ichnusa Birra non Filtrata, Pan di Spagna al Cioccolato, Prosecco, Crostata alla Nutella, Crostata. Snacks/Andere: Perfetti Morositas Sugar Free, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Eurospin Energy Drink Sugar Free. meer...
|
|
2213 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 15 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 27 minuten, Rusten - 19 uren en 4 minuten, Slapen - 4 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|