Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2019
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3003 kcal
|
Vet: 81,98g | Eiwit: 187,56g | Kolhy: 360,55g.
Ontbijt: Karin Lang Agava Kokos Agave Schoko Aufstrich, Reber Mozartkugel, Ritter Sport 55% die Milde, Ritter Sport 55% die Milde, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Choco'la Alpen Sahne, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Alnatura Roggenvollkornmehl. Lunch: Jardinelle Kichererbsen, Beste Ernte Kaisergemüse. Diner: Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, Rote Paprika, Zucchini, Tesco Value Red Kidney Beans, Edeka Grüner Spargel. Snacks/Andere: Äpfel, Myprotein Omega 3, Nu3 Vegan Protein 3K, Äpfel. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|