Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2019
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 72,64g | Eiwit: 135,83g | Kolhy: 112,37g.
Ontbijt: Carrefour Pain de Seigle, Tutti Free Sucre, Auchan Lait Écrémé, Fruit d'Or Omega 3&6. Lunch: Maquereau Maquereaux Nixe, Fruit d'Or Omega 3&6, Omelette ou Oeuf Brouillé, Lidl Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Diner: Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Artichauts (Français), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Snacks/Andere: Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Pépites de Chocolat. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katoukatia's Gewicht Geschiedenis
|