|
14.2% grasa
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2986 kcal
|
Vet: 142,61g | Eiwit: 155,96g | Kolhy: 287,63g.
Ontbijt: Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Colun Queso Mozzarella. Lunch: Cebollas Rojas, las Aguilas Queso Mantecoso, El Buen Corte Tártaro 4% Grasa, Patatas Fritas, Belmont Aceite Vegetal, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Peras, Soprole Protein + Natural. Diner: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Snacks/Andere: Castaño Postre Tres Leches, Great Value Chewy Chocolate Chip Cookies, Marco Polo Nut Mix 2. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|