Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2019
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 39,34g | Eiwit: 71,35g | Kolhy: 80,19g.
Ontbijt: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Сметана 15%, Укроп, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Агросельпром Семена Льна, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебец, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Простоквашино Сметана 20%, Агросельпром Семена Льна, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Білоцерківський Творог 0%. Snacks/Andere: Яблоко Голден, Агросельпром Семена Льна, Укроп, Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Славия Сыр Грация 20%, Лаваш Армянский, Вода. meer...
|
|
2110 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.nast`asia's Gewicht Geschiedenis
|