Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2019
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2405 kcal
|
Vet: 115,81g | Eiwit: 149,06g | Kolhy: 194,81g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе, Махеевъ Джем Вишневый, Творог 18%. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Фарш Индейки (Приготовленный), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Гречка Отварная. Diner: Шарлиз Пастила, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Макароны Отварные, Фарш Индейки (Приготовленный), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Andere: Лаваш с Яйцом и Сыром, Творог 18%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ашан Цукаты , Миндаль. meer...
|
|
2179 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|