|
vaya susto!!
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2497 kcal
|
Vet: 70,88g | Eiwit: 139,48g | Kolhy: 329,65g.
Ontbijt: Hacendado Chocolate con Leche y Almendras, Café, Hacendado Leche Desnatada, Huevo Cocido, Plátano. Lunch: Calamares Encebollados Thermomi, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pan Blanco. Diner: Mayonesa, Hacendado Espárragos Medianos, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Villena Zanahoria, Té (Infusión), Manzana. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Ha sido una semana muy llena de cortisol jajaja, pero no me asusta: ¡me reta! 😜
27 mei 19 door lid: Juanón
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juanón's Gewicht Geschiedenis
|