Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2019
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
884 kcal
|
Vet: 36,85g | Eiwit: 55,29g | Kolhy: 83,59g.
Ontbijt: Udang Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Jeruk Nipis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Mentega atau Gula, Pempek. meer...
|
|
2590 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yanita virdianti's Gewicht Geschiedenis
|