Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2019
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
347 kcal
|
Vet: 13,91g | Eiwit: 17,23g | Kolhy: 37,42g.
Ontbijt: Дмитровский Молочный Завод Молоко 3,2%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Швейцарский Сыр. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Лиза, какая ты молодец! Не считаешь и сохраняешь стабильность в весе. Я пока не научилась🙃
26 mei 19 door lid: Органза
|
Наталья, доброе утро) 🌸 спасибо за оптимистический отзыв)) последние пару месяцев были ударными на самом деле: сплошные поездки; Чешско-Австрийская кухня, много жаренного и жирного. 🙈 спасает пока видимо только более-менее подвижный образ жизни. А ещё начала бегать) медленно, но по часу через день) стабильность-это хорошо, но надо уже добить намеченные последние 10кг. Постараюсь снова вести дневник)
27 mei 19 door lid: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sweettoy123's Gewicht Geschiedenis
|