Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2019
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1026 kcal
|
Vet: 33,25g | Eiwit: 80,01g | Kolhy: 51,20g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: Green Giant Green Bean Casserole, Shrimp and Pasta Garden Salad, Pulled Pork, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Miller Brewing Company Genuine Draft 64. Diner: Sweet Cherries. Snacks/Andere: Dill Cucumber Pickles, Blue Moon Belgian White. meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, walking - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 21 minuten, wall push ups - 50 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 15 minuten, planks - 4 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|