Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2019
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67,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
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686 kcal
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Vet: 8,95g | Eiwit: 38,09g | Kolhy: 113,40g.
Ontbijt: (Migros) Yahourt YOU Vanille, Thé Vert, Migros Séré Maigre, (Migros) Flocon de 5 Céréales. Lunch: Fleury Michon Steak Haché de Poulet, Maïs, (Migros) Bio Penne. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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 Reacties
25 mei 19 door lid: lolo3925
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25 mei 19 door lid: carosurfabali
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Je ne sais pas si c'est bien mais j'ai diminué le chocolat de 9h30. Je ne vois pas ce que je fais d'autres pour perddre un peu. Mais je prends bien entendu. Merci pour vos bravo
25 mei 19 door lid: sterey
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Eh bien rien que ça et sa fonctionne 👍
26 mei 19 door lid: carosurfabali
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26 mei 19 door lid: MichHi
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Oui parfois il suffit de peu même si ce n'est qu'une petite baisse.Je vais faire du fitness mais pas à fond car je suis tombée contre un banc vendredi soir.
26 mei 19 door lid: sterey
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Oh ben dit donc, tu t’es blessée ? Comment as-tu fait ton compte ? Fais attention de pas trop forcer alors 😉
26 mei 19 door lid: carosurfabali
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Je ne me suis pas forcée ce matin mais ça fait du bien un petit peu.
Vendredi après mon entraînement, j'ai été me changer. Je me lève du banc en mettant mon sac sur l'épaule. J'ai pas attendu que mon sac soit bien l'épaule que je perds l'équilibre.
26 mei 19 door lid: sterey
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Fais du lège et fais attention à toi! 😘
26 mei 19 door lid: lolo3925
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oui lolo merci de ton conseil
26 mei 19 door lid: sterey
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