Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2012
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2597 kcal
|
Vet: 91,62g | Eiwit: 107,43g | Kolhy: 339,17g.
Ontbijt: Suco de Laranja, Leite Fermentado, Queijo Gouda, Pão Francês. Lunch: Peito de Frango, Tablito, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Longo, Cozido), Bife de Carne de Vaca, Farofa de Farinha de Mandioca. Diner: Pamonha, Bife de Carne de Vaca, Miojo. Snacks/Andere: Pao de Queijo Tradicional, Shortcake (tipo Biscoito). meer...
|
|
2486 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Wandelen (Hiken) - 25 minuten, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|