Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2019
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 55,00g | Eiwit: 129,02g | Kolhy: 178,18g.
Ontbijt: Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Eco Botanica Зефир, Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Приготовленная Брюссельская Капуста, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Diner: Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная, Растворимый Кофе (из Порошка), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (без Кожуры), 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Аладушкин Хлеб Заварной с Морковью, Черная Смородина, Творог 5%, Растворимый Кофе (из Порошка), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. meer...
|
|
1701 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marishka_Drozdova's Gewicht Geschiedenis
|