Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2019
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 50,84g | Eiwit: 109,87g | Kolhy: 102,59g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Мёд. Lunch: Помидоры, Рис, Куриная Грудка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Большая Кружка Ряженка 4%, Першинский Творог 1,8%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kilka91's Gewicht Geschiedenis
|