Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2019
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1906 kcal
|
Vet: 87,40g | Eiwit: 95,49g | Kolhy: 197,94g.
Ontbijt: Каравай Хлеб Зож, Чай, Финик, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Яичница с Помидорами. Lunch: Котлеты из Индейки, Кетчуп, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Diner: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко. Snacks/Andere: Финик, Творог 9%, Финик, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
|
3829 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|