Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2019
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3492 kcal
|
Vet: 162,26g | Eiwit: 128,10g | Kolhy: 260,74g.
Ontbijt: U Miel de Fleurs, Bio Village Beurre Doux, Pain Grillé. Lunch: Pain, Carrefour Bio Vinaigre de Cidre BIO, Grimbergen Bière Blonde, gateau marbre faisselle chocolat, Salade Verte, Lasagne à la Viande, Poivrons Rouges Doux, Mozzarella, Cacahuètes en Coques (Coques Non Consommées), Chips. Diner: Vin Chardonnay, gateau marbre faisselle chocolat, Pain, Olives Vertes, Chips, Fromage de Chèvre, Camembert, Hénaff Rillettes Pur Porc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Filet Mignon de Porc, Bière Légère. meer...
|
|
2849 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Stilstaan - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 30 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Slapen - 5 uren en 57 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 5 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Ah oui ! C’est gentil. Mais tu sais j’avais beaucoup pris très vite donc ça redescend facile pour le moment ;)
Bon courage à toi pour tes objectifs 😙
26 mei 19 door lid: jeanettecrayon
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeanettecrayon's Gewicht Geschiedenis
|