|
Loss is a bit slow, so I'll go for 1-2 ounces less food. Roughly 1.5 pound daily. Keeping the four meal pattern.
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 52,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
23 mei 19 door lid: adefwebserver
|
I am eating about every 2.5 Hours and has helped reduce the hunger. I also throw in the coffee breaks & the caffeine basically curbs the appetite!! 😎😎😂😂
24 mei 19 door lid: srossca
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diddlee's Gewicht Geschiedenis
|