Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2019
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
975 kcal
|
Vet: 15,94g | Eiwit: 31,38g | Kolhy: 129,52g.
Ontbijt: Egg, ShopRite Sweet Red Peppers, Toasted Wheat or Cracked Wheat Bread, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Soda (Other Than Cola or Pepper, Without Caffeine, Low Calorie), Yogurt, Frozen Yogurt. Diner: Blue Moon Belgian White, Blue Moon Belgian White, Aquafina Water (16.9 oz), Fried Batter Dipped Mushrooms, Garlic Bread. Snacks/Andere: Wegmans Corn on the Cob. meer...
|
|
1696 kcal
|
Activiteit:
wall push ups - 20 minuten, planks - 2 minuten, walking - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 3 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|