Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2019
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 61,82g | Eiwit: 76,18g | Kolhy: 75,86g.
Lunch: Baguette, Herta Tendre Noix Supérieur, Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes. Diner: Lindt Chocolat Noir 85%, Saucisson Sec, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Andere: Yoplait Panier de Yoplait. meer...
|
|
3139 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arlyane's Gewicht Geschiedenis
|