JMasashi's Logboek, 16 dec 12

New Scale = new weight. :-(
108,9 kg Tot nu toe verloren: 22,2 kg.    Nog te gaan: 27,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 december 2012:
1455 kcal Vet: 76,18g | Eiwit: 99,12g | Kolhy: 84,02g.   Ontbijt: american cheese, tortilla, Bacon, Coffee with Milk, Fried Egg. Lunch: coffee, bologna, coffee with creamer. Diner: asian salad, yellow rice, chicken breast. Snacks/Andere: rye chips. meer...
2919 kcal Activiteit: Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JMasashi's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.