Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2019
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 45,48g | Eiwit: 103,53g | Kolhy: 138,40g.
Ontbijt: Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Луговая Свежесть Сыр Легенды Кавказа. Lunch: Мистраль Рис Басмати, Индейка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Орехи Кешью, Курага, Миндаль, Кудесница Мука Овсяная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком Цельнозерновые, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Яйцо Куриное. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|