Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2019
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 82,43g | Eiwit: 91,96g | Kolhy: 113,86g.
Ontbijt: Water, Hershey's Cocoa Special Dark, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Bob's Red Mill Chia Seed, Thai Kitchen Organic Coconut Milk, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Blueberries. Lunch: Unsweetened Iced Tea, Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger, Wendy's Chili (Small). Diner: College Inn Fat Free & Lower Sodium Chicken Broth, Contadina Tomato Paste, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Empire Kosher Lean White Ground Turkey, Oscar Mayer Uncured Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Minced Garlic, Tanimura & Antle Italian Parsley, Bell Peppers, Celery, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Goetze's Original Caramel Creams, Dove Dark Chocolate Truffles. meer...
|
|
2431 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Zitten - 2 uren, Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Stilstaan - 2 uren, Boodschappen - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DBakerrian's Gewicht Geschiedenis
|