Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2019
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1946 kcal
|
Vet: 28,85g | Eiwit: 83,57g | Kolhy: 151,02g.
Ontbijt: Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Клубника, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Diner: Светлое Пиво. Snacks/Andere: Добрый Сок Томатный, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Банан. meer...
|
|
2177 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 19 minuten, Tennis - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julekwww's Gewicht Geschiedenis
|