Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2019
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2334 kcal
|
Vet: 104,58g | Eiwit: 128,61g | Kolhy: 222,76g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Nestlé Cheerios, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Nespole, Pecorino, Buitoni Yakisoba Gusto Classico (120Gr.). Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Nespole, Sugo di Pomodoro, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Ricotta di Pecora, Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Coop Pane 8 Cereali. Snacks/Andere: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. meer...
|
|
2204 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|