Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2010
|
118,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 64,03g | Eiwit: 113,62g | Kolhy: 211,28g.
Ontbijt: quaker old fashioned oats, skim milk, Smart Balance, Scrambled egg, coffee, TLC Cereal Bars - Ripe Strawberry. Lunch: Baker's Chocolate, popsicle, black beans, broth, Brown Rice. Diner: tomatoes, chicken leg. Snacks/Andere: popsicle, Light Nonfat Key Lime Yogurt. meer...
|
|
3008 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Johanne's Gewicht Geschiedenis
|