Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2019
|
118,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1909 kcal
|
Vet: 87,94g | Eiwit: 119,64g | Kolhy: 167,15g.
Ontbijt: Плавыч Маскарпоне, Окей Груша Конференс, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Творог 5%, Valio Сливки для Кофе 10%, Кофе. Lunch: Помидоры, Ашан Сухарики Ржаные, Борщ Украинский, Гречка Отварная, Мегамарт Тефтели из Индейки Паровые. Diner: Творожное Суфле, Клубника, Вкусный День Ряженка 2,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Кедровые Орехи. Snacks/Andere: Киндер Пингви, Чай, Окей Груша Конференс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Плавыч Маскарпоне, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Яичница. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
мадам O's Gewicht Geschiedenis
|