Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2019
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79,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,9 kg per week
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 Reacties
Merciii 😊 en ce moment c’est le ramadan donc ça aide beaucoup je mange tres léger le soir pas trop gras et j’évite le sucre au maximum j’essaie de diminuer mon taux de glycémie qui est un peu élever
21 mei 19 door lid: zinezinou
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Non c’est pas difficile c’est dans la tête, on sait que le soir on va mangé donc ça va
Le plus dure c’est les 3 premiers jours étant donné que j’allaite encore je bois beaucoup d’eau du coup je me suis sentis dessécher lol
Mais maintenant ça va mieux
21 mei 19 door lid: zinezinou
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Non je peux pas boire sinon c’est plus un jeûne lol. mais l’allaitement est une des raisons de dispenses de jeûne comme pour les femmes enceinte les personnes malades ... si je veux je peux ne pas jeuner et rattraper plus tard mais je prefere jeûner j’y suis arrivé l’année dernière donc cette année y’a pas de raison 😊
21 mei 19 door lid: zinezinou
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Bravo Zinezinou, bcp de courage dans ta spiritualité 😊
22 mei 19 door lid: carosurfabali
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bravo, tu es super courageuse 💪
22 mei 19 door lid: MichHi
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Merciiiii 😊
Courage à vous aussi
22 mei 19 door lid: zinezinou
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