Prudence-Joy's Logboek, 21 mei 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2019
57,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 2,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 mei 2019:
1311 kcal Vet: 47,49g | Eiwit: 60,47g | Kolhy: 155,67g.   Ontbijt: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, LU La Paille d'or aux Framboises. Lunch: Carrefour Blinis, Sodeb'O Salade Roma. Diner: Myrtilles, Fromage Blanc, Monique Ranou Jambon Blanc, Quinoa (Cuit). meer...
1863 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 39 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Traplopen - 2 minuten, Rusten - 7 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
Merci !! 
23 mei 19 door lid: Prudence-Joy

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Prudence-Joy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.