Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2019
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2545 kcal
|
Vet: 107,20g | Eiwit: 172,39g | Kolhy: 213,57g.
Lunch: Alcatra, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Alcatra, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Diner: Pastel Assado de Frango, Coxinha, Pullman Bisnaguito Brioche, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Quero Quero Mussarela , Dafruta Suco de Uva. Snacks/Andere: Água, Trident Hortelã, Powerade Powerade. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fernando.rodriguesdias's Gewicht Geschiedenis
|