Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2019
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 75,89g | Eiwit: 66,22g | Kolhy: 210,51g.
Ontbijt: Nectarines, Melon, Panettone, Jambon, Vinaigrette, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon, McDonald's Frites (Grande), Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir, Tisane, Cappuccino. Lunch: Concombre (Pelé). Diner: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. meer...
|
|
1883 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misala12's Gewicht Geschiedenis
|