Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2019
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 33,74g | Eiwit: 92,56g | Kolhy: 197,82g.
Ontbijt: Columbus Turkey Bacon, Raspberries , Syrup, Cinnamon , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Egg White , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Lunch: Daisy Sour Cream, Kirkland Signature Cooked Tail off Shrimp, Bertolli Extra Virgin Olive Oil Spray, Onions , Bell Peppers, Cos or Romaine Lettuce . Diner: Cauliflower , Cucumber (with Peel) , 4C Bread Crumbs Plain, Egg White , Great Value Shredded Mozzarella Cheese Reduced Fat, Bertolli Marinara Sauce, Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (57g). Snacks/Andere: Nutella Hazelnut Spread, Watermelon , Smart Sweets Sweet Fish. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shan o's Gewicht Geschiedenis
|