Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2010
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 29,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
803 kcal
|
Vet: 15,59g | Eiwit: 79,53g | Kolhy: 95,34g.
Ontbijt: Mangos, All Natural Nonfat Plain Yogurt. Lunch: Cilantro, Olive Oil Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Cauliflower, Cos or Romaine Lettuce, Fresh Lime Juice, Tomatoes, 99% Fat Free Extra Lean Ground Turkey Breast. Diner: mushrooms, yellow squash, red onion, cherry tomato, red pepper, green pepper, Pineapple, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: skinny cow ice cream sandwich no sugar added. meer...
|
|
3159 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alishaslife's Gewicht Geschiedenis
|