Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2019
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 77,46g | Eiwit: 85,12g | Kolhy: 67,75g.
Ontbijt: Зеленое Яблоко, Апельсин, Кофе, Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кабачки Тушеные, Сердце Куриное. Diner: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Сердце Куриное, Кабачки Тушеные, Фундук Фундук, Банан. meer...
|
|
427 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Apple Health - 21 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
ЯночкаЛи's Gewicht Geschiedenis
|