Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2019
|
45,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
764 kcal
|
Vet: 20,69g | Eiwit: 91,89g | Kolhy: 57,52g.
Ontbijt: Кешью, Кофе, Апельсин, Першинский Творог 5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Нижняя Тавда Творог Обезжиренный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dr Dias Клетчатка Изящная, Вкуснотеево Кефир 1%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Кофе, Брокколи, Яичный Желток, Яичный Белок, Нижняя Тавда Творог Обезжиренный, Покровский Биойогурт-Б, Kotanyi Корица Молотая, Haas Ванилин, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Dr Dias Клетчатка Изящная. Diner: Огурец (с Кожурой), Fun Fish Тунец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Midori Ширатаки. Snacks/Andere: Bombbar Печенье Протеиновое Вишня. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tmoo_'s Gewicht Geschiedenis
|