Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2019
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
932 kcal
|
Vet: 63,78g | Eiwit: 61,32g | Kolhy: 28,31g.
Ontbijt: Café, Peito de Frango, Psyllium, Castanhas de Caju, Ovo. Lunch: Sadia Hambúrguer Sabor Churrasco, Músculo Bovino, Batata Baroa, Cenouras, Abobrinha, Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu, Flormel Cocada. Diner: Rica Linguiça da Roça. meer...
|
|
1563 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lilianlpl's Gewicht Geschiedenis
|