Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2019
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
713 kcal
|
Vet: 29,97g | Eiwit: 57,61g | Kolhy: 52,00g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Polenghi Creme de Ricota Light, Wickbold Torrada Integral. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Repolho Verde, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Diner: La Serenisima Doce de Leite, Legumes Refogados, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Tropical Massas Tieta Integral Light, Danone Yopro Morango, Rezende Presunto. meer...
|
|
1910 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 24 minuten, Hometrainer - 6 minuten, Loopband - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
projetodisney's Gewicht Geschiedenis
|