Besmevsim's Logboek, 20 mei 19

Ramazan malum..
54 kg Tot nu toe verloren: 3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 mei 2019:
818 kcal Vet: 65,82g | Eiwit: 49,01g | Kolhy: 7,22g.   Diner: Zeytinyağı, Yumurta. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Protein Whey, Peyman Çiğ Badem. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

39 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
3 gün sonra bir daha tartılayım bakalım aynı çıkacak mı? Merak ettim 15 gündür tartılmamıştım. 
20 mei 19 door lid: Besmevsim
Neden böyle oldu? Bir sıkıntınız yok umarım 🙁 
20 mei 19 door lid: rfctgv
Ferya 3 gün sonra öyle tartılayım tşkr bilgi için. Fatma aksine çook iyiyim ramazan girdiğinden beri az yiyip çok hareket ediyorum ondan oldu galiba. Çoğu ödemdir belki ☺  
20 mei 19 door lid: Besmevsim
Sağlığınız, sıhhatiniz yerindeyse sevindim 🙂 O zaman tebriklerrrrr 👏👏💐💐 
20 mei 19 door lid: rfctgv
Hep sana malum.🎟🤗😁 
20 mei 19 door lid: Fyodor Mikhailovich Dostoyevski
Çok şükür fatma :) Bilgi paylaşılınca güzel oluyo ferya 🎈 Hakan rabbena hep bana demiyos malum ☺ 
20 mei 19 door lid: Besmevsim
Tebrikler Beşmevsim😊 
20 mei 19 door lid: elizce
Ramazan sana yaramış 💕 tebrikler 💕💕💕💕💕💕 
20 mei 19 door lid: slnbyrm
Teşekkür elizce. Selen her ramazan alıyordum bu sefer verdim hayret☺ 
20 mei 19 door lid: Besmevsim
Tebrikler canım 😘 
20 mei 19 door lid: hindiba
tebrikler darısı bana bende tık yok nasıl metabolizmaysa artik😔 
20 mei 19 door lid: SevdaSolak13
Teşekkürler kızlar 😘 
20 mei 19 door lid: Besmevsim
Tebrik ederim 👏👏 
21 mei 19 door lid: eeylemcee

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Besmevsim's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.