Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2012
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3015 kcal
|
Vet: 76,96g | Eiwit: 211,60g | Kolhy: 301,18g.
Ontbijt: Fette Biscottate, Breakfast Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Bevanda di Succo d'arancia, Marmellate e Conserve di Albicocche, Proteine di Soia Isolate, Mandorle. Lunch: Pane Bianco, Bresaola, Insalata Verde con Verdure Assortite, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Tonno in Olio (in Scatola). Diner: Pomodori, Mozzarella, Grigliata Mista, Riso Basmati. Snacks/Andere: Bière Guinness Draught, Grissini Torinesi, Prosciutto Crudo, Protein 35 Bars, Latte Parzialmente Scremato, Amino Pro 90, Albicocche. meer...
|
|
2344 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|