Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2019
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 79,48g | Eiwit: 91,54g | Kolhy: 165,06g.
Ontbijt: Сыр Тильзитер, Мёд, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Пятерочка Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Diner: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Творог 9%, Сметана . Snacks/Andere: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Пятерочка Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Валентинка94's Gewicht Geschiedenis
|