|
доброе утро, котятки!!! начинаю новый этап, хочу увидеть на весах цифру 5 первой.всем удачи в делах,и достижения намеченных целей!!!
доброго понедельника!!!
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 56,20g | Eiwit: 135,93g | Kolhy: 168,98g.
Ontbijt: Царицыно Полутушка Варено-Копченая, Сахарный Песок, Замороженная Черника, Свиной Бульон, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Сахар, Черника, Брест Литовск Сыр Финский, Яичная Лапша (Приготовленная). Diner: Хлеб Погорелко Бездрожжевой, Куриный Бульон, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Первый Вкус Сметана 15%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|