Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2019
|
45,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1952 kcal
|
Vet: 65,52g | Eiwit: 191,75g | Kolhy: 140,41g.
Ontbijt: Шоколадная Паста с Фундуком, Овсяные Отруби, Яйцо, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Банан. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Адыгейский 45%, Томаты Черри, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Diner: Greenfield Зеленый Чай, Ого Овсяные Отруби, Протеиновый Коктейль, Творог Обезжиренный 0,2%, Яйцо. Snacks/Andere: Шоколад Молочный, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Вода (в Бутылке), Пятерочка Груша Красная, Протеиновый Батончик Пудинг, Вода, Вода, Вода, Вода, Boombar Whey Protein, Boombar Whey Protein, Вода, Чернослив, Гранатовый Сок, Вода, Вода, Вода. meer...
|
|
1380 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Yoga - 23 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AzinFz's Gewicht Geschiedenis
|