Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2019
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 56,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 53,74g | Eiwit: 135,43g | Kolhy: 174,67g.
Ontbijt: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком, Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей и Семенами Льна и Тыквы, Яйцо, Кофе, Манго, Nutiva Семена Чиа, Ряженка 2,5%. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 10%, Мороженое ягодное, Отруби Хрустящие Ржаные, Суп гороховый. Diner: Биопродукт Кисломолочный Термостатный Натуральный 1,8%, Куриное Филе, Соевый Соус, Дижонская Горчица, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Брынза Легкая. Snacks/Andere: Перепелиное Яйцо, Малина, Орешки, Тыквенные Семечки, Клетчатка, Творог (Обезжиренный). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taraxacum96's Gewicht Geschiedenis
|