|
😠
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 38,55g | Eiwit: 91,16g | Kolhy: 180,20g.
Ontbijt: Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Coffee, Biochem Sports Vanilla Whey Protein Powder. Lunch: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Diner: Vigo Saffron Yellow Rice, Hummus, Chicken Shawarma. Snacks/Andere: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Nature's Guru Instant Tender Coconut Water Powder, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice. meer...
|
Gewichtstoename van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johncip's Gewicht Geschiedenis
|