Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2019
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1136 kcal
|
Vet: 73,26g | Eiwit: 70,70g | Kolhy: 49,10g.
Ontbijt: Vigor Requeijão Light, Psyllium, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Castanhas de Caju, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Café, Ovo. Lunch: Asa de Frango, Perdigão Peito Chester Defumado, Vagem Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Diner: Quero Extrato de Tomate, Músculo Bovino, Cenouras, Batata Baroa, Chuchu, Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares. Snacks/Andere: Qualy Margarina Cremosa, Yoki Milho para Pipoca. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lilianlpl's Gewicht Geschiedenis
|