|
Сегодня первый раз за полтора месяца я думала не о том, чтобы ещё чего-нибудь слопать, а о том, что я объелась и мне не хочется кушать. А у меня ещё почти 300 ккал не съедено. Посмотрю, что будет завтра. Очень надеюсь, что мой жор, наконец-то, остановится. Завтра на весы и вперёд худеть!!!!
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 59,15g | Eiwit: 128,57g | Kolhy: 170,73g.
Ontbijt: Активия Термостатная, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Фриссе, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины. Na Lunch: Клубника, Черешня, Абрикос. Diner: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молодой Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Лимон, Белая Дача Салат Фриссе, Чеснок, Баклажан, Кабачок, Семга. Na Diner: Медовая Долина Мед Гречишный. meer...
|
gewichtsbehoud
|