Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2012
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 44,00g | Eiwit: 53,00g | Kolhy: 181,50g.
Ontbijt: Instant Oatmeal - Chocolate Chip, 100% Orange Strawberry Banana Juice. Lunch: HORMEL BRST OF CHICKN WTR DOT, 2% Milk Shredded Cheddar Cheese, Kraft Salad Dressing Light Done Right House Italian, Mexican Style Chicken & Cheese, Light Ranch Reduced Fat Dressing, Peeled Baby-cut Carrots. Snacks/Andere: Krave, Toasty Crackers with Peanut Butter, Natural Cube Cheese 2% Cheddar & Monterey Jack Cubes. meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
whocares2017's Gewicht Geschiedenis
|