Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2019
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 67,56g | Eiwit: 77,13g | Kolhy: 189,01g.
Ontbijt: Camembert, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Milfina Butter, Mövenpick Erdbeermarmelade, Aldi Lachsschinken, Kaffee mit Milch. Lunch: Obstsalat, Pancakes. Diner: Kartoffelauflauf, Rotbarsch. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2841 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 17 uren en 50 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helmut1958's Gewicht Geschiedenis
|