Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2019
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 50,92g | Eiwit: 37,89g | Kolhy: 123,30g.
Ontbijt: Telur Dadar, Terong Balado, Nasi Putih, Pepaya. Diner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Orek, Tumis Kangkung, Nasi Merah, Tahu Goreng. Snacks/Andere: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Yakult Yakult, Kroket, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Fitbar Chocolate Fitbar, Yakult Yakult. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vitria19's Gewicht Geschiedenis
|