Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2019
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3534 kcal
|
Vet: 167,64g | Eiwit: 175,62g | Kolhy: 316,33g.
Ontbijt: Сырный Соус, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сахарный Песок, Здравник Цикорий Растворимый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. Lunch: Инмарко Мороженое Cornetto Малина, Carl's Jr. Халапеньо Бургер, Pepsi Pepsi Light, Carl's Jr. Картофель Фри Стандартный. Diner: Коньяк, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Конфеты Маска. Snacks/Andere: Красный Октябрь Конфета Каракум, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. meer...
|
|
3176 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 2 uren en 10 minuten, Samsung Health - 21 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zyto1980's Gewicht Geschiedenis
|